Программа Тренировок: Гибкость - Михеева. YOUGIFTED (2017)
Автор: Ксения Михеева
Год Выпуска: 2017



Развитие гибкости и эластичности связок и мышц, улучшение восстановления после тренировок.

Многие хотят улучшить гибкость и сесть на шпагат, тренируясь дома. Именно для таких людей я создала обучающий пакет тренировок по растяжке. Тренируясь каждый день, Вы сможете стать более эластичными и подтянутыми.

Программа состоит из 44 занятий, по 20 минут



Продажник:

Скачать:

Жмём кнопочку "Мне нравится", если информация оказалась для Вас полезной.