[Ольга Байкина, Николай Бойко] Муж оценит рельеф. Интенсив на руки, плечи и спину (2024)

7 ДНЕЙ ИНТЕНСИВА – 7 ТРЕНИРОВОК

ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ, СРЕДАМ, ПЯТНИЦАМ
комплекс для сильных и красивых рук и верхней части тела. С каждым разом комплекс усиливается!

ПО ВТОРНИКАМ, ЧЕТВЕРГАМ, СУББОТАМ
работа с осанкой

ИНТЕНСИВ ПРОВОДЯТ:

ОЛЬГА БАЙКИНА
Основатель проекта Dиафрагма и автор методики укрепления тела изнутри InsideOut
Профессиональный фитнес–тренер (выпускница Ассоциации профессионалов фитнеса)
Сертифицированный тренер французского института DeGasquet, специалист до- и послеродового восстановления, специалист по тазовому дну
Создатель курсов «Плоский живот за 20 минут в день», «Кегель–марафон» и «КЛУБ8.30»
Автор книги «Качать пресс должно быть запрещено»
Трижды мама

НИКОЛАЙ БОЙКО
Фитнес-тренер системы InsideOut

ИСТОЧНИК

СКАЧАТЬ