Название: Здоровое питание
Автор: Николай и Оксана Высочанские




Сколько килограмм яда вы съедаете в течение одного года?
Задумывались ли вы когда-нибудь над этим?
Что вы едите?
Как вы выбираете свою пищу, и уверены ли вы в её безвредности?
Что, по-вашему, означает выражение «здоровое питание», и можно ли ваше питание назвать здоровым?
Пришло время об этом поговорить.
Всем знаком афоризм «Человек есть то, что он ест»
Но далеко не все отдают себе отчёт в том, что он верен практически буквально!
Вспомните свой опыт или опыт своих знакомых. Время от времени каждый человек говорит себе: «Надо бы заняться здоровьем!». «Заняться здоровьем», в нашем понимании, — это поменьше курить, не ложиться заполночь, начать посещать фитнес или хотя бы совершать прогулки перед сном.



http://food.info-dvd.ru/index.html
Продажник:

Скачать: