[Никита Игошев] Книга рецептов (2026)

Из книги вы узнаете:

• Как быстро и вкусно приготовить блюда на 3-5 дней.
• Чем разнообразить свой завтрак
• Какие гарниры, помимо гречки, можно готовить на похудении
• Как есть и худеть, не исключая любимые десерты и блюда для праздничного стола

Автор:

• Четыре раза показал, как сжечь 30 кг жира на своем примере
• Помог похудеть более 3000 ученикам
• Дипломированный фитнес тренер
• Дипломированный фитнес нутрициолог
• Профессиональный фитнес-коуч
• 10 лет стажа инженером на Ямале, лучший рационализатор, инженер года России в 2019, победитель научно-практических конференций и международных конкурсов
• Я пробовал в похудении все: различные диеты, тренировки, и я точно знаю, что работает, а что нет
• Моя цель: передать вам все знания о том, как полностью трансформировать свое тело. Курс ProЖЖГИСЬ это пошаговый алгоритм действий и гарантированный результат
• Сделаешь как я, и результат неизбежен

Форматы: pdf

ИСТОЧНИК

СКАЧАТЬ