[Михаил Лабковский] Осеннее обострение : как себе помочь (2021)

Для многих осень – сложное время: лето (каким бы оно ни было) и отпуск остались позади, впереди – слякоть, короткий световой день, непростой учебный и рабочий год…

Как быть, если совсем ничего не хочется? Нет желания ни вставать по утрам, ни работать?

Что делать, если очень тревожно – из-за состояния общей неопределённости или каких-то своих личных причин?

Где найти силы и желание жить – и жить радостно и в удовольствие?

Как справиться с сезонной депрессией – и что это вообще за состояние такое и чем оно отличается от апатии и астении?

Об этом мы поговорим 13 октября в 19:30 (по московскому времени) с Леонидом Семёновичем Чутко – врачом неврологом-психотерапевтом, профессором, доктором медицинских наук, заведующим лабораторией коррекции психического развития и адаптации и руководителем Центра поведенческой неврологии Института мозга человека имени Н. П. Бехтеревой Российской академии наук (Санкт-Петербург).

Мы традиционно обсудим в течение 10–15 минут заявленную тему, а потом более конкретное направление наша беседа примет, исходя из ваших вопросов.

Продажник:

Скачать: