1. РЕГИСТРАЦИЯ

Скачать [bodycoach] Антонина Андрющенко - Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок (2023)

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем #SuperPlum, 29 авг 2023.

  1. #SuperPlum

    By:#SuperPlum-  29 авг 2023
    Moderator
    Команда форума Модератор

    Регистрация:
    17 фев 2019
    Сообщения:
    27.564
    Симпатии:
    23.999
    [bodycoach] Антонина Андрющенко - Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок (2023)
    2023-08-29_10-19-35
    ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
    Что вас ждет на обучении?
    • Актуальность и цель тренировки ягодичных мышц.
    • Анатомия и функциональная биомеханика ягодичных мышц.
    • Основные причины, ограничивающие развитие мышц ягодиц
    • Коррекция слабости/дисфункции ягодичных мышц.
    • Физиологические характеристики, механизмы развития силы мышц
    • Основные принципы тренировки. Параметры тренировки. Диапазоны интенсивности нагрузки.
    • Восстановление после тренировки. Оптимальная частота тренировки ягодичных мышц.
    • Восстановление после тренировки. Оптимальная частота тренировки ягодичных мышц.
    • Разбор техники и особенностей упражнений, влияющих на укрепление и мышечный рост ягодиц.
    • Разбор ключевых ошибок. Нюансы и необходимость расстановки акцентов при тренировке ягодиц.
    ПРОДАЖНИК

    СКАЧАТЬ
     
  2. bezr99

    By:bezr99-  23 июн 2024
    VIP
    VIP Новенький

    Регистрация:
    23 июн 2024
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    оплатил вип подписку, не видно ссылки для оплаты, что делать ?
     
  3. SUPER $LIV`KA

    By:SUPER $LIV`KA-  23 июн 2024
    Moderator
    Команда форума Модератор

    Регистрация:
    3 фев 2021
    Сообщения:
    29.318
    Симпатии:
    7.232
    Добрый день)
    Если Вы оплатили, то Вам нужно отписаться и приложить данные платежа ЗДЕСЬ → https://silasliva.biz/threads/poluchit-dostup-ko-vsem-materialam.3/
    Чтобы Админ увидел и проверил Вашу оплату, после чего Вам будет присвоен статус VIP и Вы сможете видеть ссылки и скачивать курсы с нашего сайта)
    Это может занять некоторое время)
    Если Вы всё это сделали, то ожидайте пожалуйста и не переживайте!));)♥
     
Похожие темы
  1. SilaSliva

    Скачать Методика тренировок и питания «Размер/Квартал». За 60 минут (2018)

    SilaSliva , 22 июн 2018 , в разделе: Здоровье и спорт
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    456
    SilaSliva
    22 июн 2018
  2. $LIVA MAFIA

    Скачать [Антонина Кравец] Я дышу, живот уходит (2023)

    $LIVA MAFIA , 18 мар 2023 , в разделе: Здоровье и спорт
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    1.201
    SUPER $LIV`KA
    20 мар 2023
  3. $LIVA MAFIA

    Скачать [Антонина Гуз] Курс "Ботокс" (2023)

    $LIVA MAFIA , 17 май 2023 , в разделе: Имидж и стиль
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    921
    $LIVA MAFIA
    17 май 2023
  4. $LIVA MAFIA

    Скачать [Антонина Гуз] Бьютификация губ (2023)

    $LIVA MAFIA , 20 май 2023 , в разделе: Имидж и стиль
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    421
    $LIVA MAFIA
    20 май 2023
  5. $LIVA MAFIA

    Скачать [Антонина Гуз] Russian lips. Губки Плоский Бант (2023)

    $LIVA MAFIA , 20 май 2023 , в разделе: Имидж и стиль
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    482
    $LIVA MAFIA
    20 май 2023
  6. $LIVA MAFIA

    SUPER VIP [Антонина Сальникова] Сборник 40 рецептов. И просто все смешать (2023)

    $LIVA MAFIA , 1 июл 2023 , в разделе: Авторские курсы
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    557
    $LIVA MAFIA
    1 июл 2023
  7. #SuperPlum

    SUPER VIP [Биомеханика.Дети] Марафон «Прикус» (2023)

    #SuperPlum , 7 мар 2024 , в разделе: Дети и родители
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    346
    #SuperPlum
    7 мар 2024
Загрузка...