Формула здорового веса (2020)
Ведущие: Катя Янг, Наталья Жукова


Что будет внутри курса

• 
  
  
  • 6 недель фокуса на изменении пищевых привычек и закрепления здорового образа жизни
  • Самодиагностика состояния здоровья перед стартом программы
  • Самодиагностика пищевых расстройств перед стартом программы
  • Получение "Паспорта здоровья" с рекомендациями по поддержанию здорового образа жизни и долголетия
  • Дыхательные практики для снижения уровня стресса
  • Рецепты вкусных и здоровых рационов от Кати Янг из доступных продуктов
  • Вы проведете 6 недель под руководством и наблюдением профессиональных психологов и нутрициологов, избавитесь от расстройств пищевого поведения и внедрите в свою жизнь здоровые привычки, которые помогут вам продлить молодость и сохранить долголетие
  • Вы будете получать домашние задание, направленные на поддержание собственного здоровья, закрепление здоровых привычек, а также на проработку отклонений в пищевом поведении
  • Получите рекомендации по самостоятельной диагностике состояния своего здоровья, выявите наличие или предрасположенность к тем или иным заболеваниям и отклонениям
  • Вы узнаете, есть ли у вас склонность к расстройствам пищевого поведения, и узнаете, как с этим работать
  • Вы получите широкий список рекомендаций по поддержанию здорового образа жизни, чтобы сохранить свою молодость и долголетие
  • Вы начнете применять в жизни дыхательные практики, которые помогут вам эффективно работать над снижением стресса
  • Вы освоите множество рецептов из доступных и максимально полезных продуктов и поймете, что питаться здоровой пищей очень просто и вкусно!

Продажник:

Скачать: Оформить VIP Подписку и открыть доступ к этой и другим темам.