1. РЕГИСТРАЦИЯ

Скачать [Кирилл Сарычев] Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021)

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем #SuperPlum, 14 фев 2023.

  1. #SuperPlum

    By:#SuperPlum-  14 фев 2023
    Moderator
    Команда форума Модератор

    Регистрация:
    17 фев 2019
    Сообщения:
    27.567
    Симпатии:
    23.999
    [Кирилл Сарычев] Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021)
    1
    Содержание:
    1. Техника выполнения жима
    2. Подсобные упражнения
    3. Периодичность тренировок
    4. 9-ти недельная программа тренировок
    5. Образ жизни и вредные привычки
    6. Спортивное питание
    7. Восстановление и интервал тренировок
    Кому полезно?

    Спортсменам с плато (Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)
    Начинающим спортсменам (Неважно, какого ты роста, веса и телосложения. 100 кг в жиме доступны каждому)
    Опытным спортсменам (Даже опытные порой жмут неправильно, развей свои заблуждения)

    ПРОДАЖНИК

    СКАЧАТЬ
     
    Duhamuka, atyasov28, Muslim_Top_G и 2 другим нравится это.
  2. vladlen0581

    By:vladlen0581-  25 июл 2024
    SUPER VIP
    SUPER VIP

    Регистрация:
    18 янв 2023
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    5
    Добрый день!

    Материал отсутствует по ссылке. Обновите пож-ста!
     
  3. #SuperPlum

    By:#SuperPlum-  25 июл 2024
    Moderator
    Команда форума Модератор

    Регистрация:
    17 фев 2019
    Сообщения:
    27.567
    Симпатии:
    23.999
    Ссылка готова
     
  4. vladlen0581

    By:vladlen0581-  25 июл 2024
    SUPER VIP
    SUPER VIP

    Регистрация:
    18 янв 2023
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    5
    По ссылке не соответствующий материал. (Топик про курс на 100 кг, а по ссылке материал от курса на 200 кг)
     
  5. #SuperPlum

    By:#SuperPlum-  25 июл 2024
    Moderator
    Команда форума Модератор

    Регистрация:
    17 фев 2019
    Сообщения:
    27.567
    Симпатии:
    23.999
    tr_oops Добавил - объединил 2 сразу, на вырост... dance
     
    vladlen0581 нравится это.
  6. Hcfgg

    By:Hcfgg-  29 сен 2024
    Новичок
    Новенький

    Регистрация:
    29 сен 2024
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Как скачать?
     
  7. Администратор

    By:Администратор-  29 сен 2024
    Администратор
    Команда форума Администратор

    Регистрация:
    17 ноя 2018
    Сообщения:
    27.653
    Симпатии:
    9.532
    #SuperPlum нравится это.
  8. Azazoza

    By:Azazoza-  27 янв 2025
    VIP
    VIP Новенький

    Регистрация:
    20 июл 2024
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    1
    Здравствуйте. А программа тренировок жим 150 от Сарычева не планируется?
     
  9. #SuperPlum

    By:#SuperPlum-  27 янв 2025
    Moderator
    Команда форума Модератор

    Регистрация:
    17 фев 2019
    Сообщения:
    27.567
    Симпатии:
    23.999
Похожие темы
  1. SilaSliva

    Скачать [Кирилл Ткач] Новейшая система заработка на аренде от 172 800 рублей уже с первого месяца

    SilaSliva , 25 июн 2015 , в разделе: Бизнес, маркетинг, др.
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    375
    SilaSliva
    25 июн 2015
  2. SilaSliva

    Скачать Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца - Бородин

    SilaSliva , 13 апр 2016 , в разделе: Книги, литература
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    432
    SilaSliva
    13 апр 2016
  3. SilaSliva

    Скачать [Бородин] Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца

    SilaSliva , 5 июн 2016 , в разделе: Развитие и познание себя
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    570
    SUPER $LIV`KA
    8 июн 2024
  4. Wowlass

    Стол заказов Кирилл сарычев клуб 100

    Wowlass , 10 май 2022 , в разделе: Стол заказов
    Ответов:
    7
    Просмотров:
    111
    ВОИН СВЕТА
    30 сен 2023
  5. Surtur

    Стол заказов Пожми свои заветные 150 кг [Клуб 150] [Кирилл Сарычев]

    Surtur , 16 янв 2023 , в разделе: Стол заказов
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    65
    Kudzakiri
    6 фев 2024
  6. #SuperPlum

    Скачать [Кирилл Сарычев] Ты готов! Пожми 200 кг (2022)

    #SuperPlum , 14 фев 2023 , в разделе: Здоровье и спорт
    Ответов:
    12
    Просмотров:
    2.463
    Администратор
    21 янв 2025
  7. ilmaz

    Стол заказов Гайд по армрестлингу - Кирилл Сарычев и Василий Сорокин

    ilmaz , 3 дек 2023 , в разделе: Стол заказов
    Ответов:
    6
    Просмотров:
    94
    ivan182
    19 апр 2025
Загрузка...