Обиды и мосты - смена детской позиции на взрослую
Аглая Датешидзе



Вам стоит задуматься об обидах если:

• вы "никогда не обижаетесь"
• все время переживаете, не обиделся ли на вас кто-нибудь
• обижаетесь, но не говорите об этом
• теряете друзей, потому что не можете выяснить отношения
• закрываетесь, когда обижаетесь
• имеете много друзей, которые перестают разговаривать, отвечать на звонки и пропадают надолго
• обижены на родителей и не можете их простить
• обижены и злы на партнёров и считаете, что они не правы
• считаете, что родители многого вам не дали
• часто не согласны с отношением к вам других людей
• долго терпите плохое отношение к себе, а потом прощаетесь с людьми навсегда
• живёте в созависимых отношениях
• встречаете, одинаковых людей, с которыми не складываются отношения
• думаете, что мир не справедлив к вам
• никак не можете получить желаемое
• чувствуете вину, когда на вас обижаются
• не знаете как общаться с обиженными людьми
• застряли в воспоминаниях о детстве и постоянно туда возвращаетесь
• имеете любые другие вопросы по этой теме

Программа курса:

Занятие 1 "Зарождение ОБИДЫ"

• Что такое обида и для чего она нужна?
• В чем глубинный смысл обиды?
• Механизмы обид
• Маски обид.
• Как распознать обиду внутри себя?
• Письма обид
• Как обиды влияют на жизнь и почему с ними стоит работать?
• Где обиды скрываются в теле?

Занятие 2: "Обиды и Ожидания"

• Чего мы в праве ждать от мира?
• Обиды на близких. Что с ними делать?
• Пересмотр отношений
• "Маски просветления" и почему они не работают.
• Стыдно ли обижаться?
• Что бывает с не простившими людьми
• Почему на обиженных "воду возят"?

Занятие 3: "Детские и взрослые способы реакции на мир "

• Обиды и потребности.
• Почему некоторые люди не взрослеют?
• Как общаться с обиженным человеком?
• Кто кому и что должен?
• Почему мы перестаём общаться с близкими людьми?
• Как отпускать свои обиды?
• Горе и подходы к нему
• Ответы на вопросы

Занятие 4: "Вина-обида-прощение"

• Ритуалы прощения
• Как простить человека или хотя бы сделать шаг в эту сторону?
• Что будет после прощения?
• Прощение и психологические границы
• Куда двигаться дальше?
• Еще много интересного

Продажник:

Скачать: