Скачать Асана. Полумесяц - Сидерский (2017)

Discussion in 'Здоровье и спорт' started by SilaSliva, Jan 2, 2018.

  1. SilaSliva

    By:SilaSlivaJan 2, 2018
    Администратор
    Staff Member Администратор

    Joined:
    Nov 18, 2018
    Messages:
    30,382
    Likes Received:
    11,747
    Асана. Полумесяц (2017)
    Андрей Сидерский

    34788_0

    Видео состоит из двух частей: вытягивание в боковом наклоне стоя с отведением ноги назад (вариант ардха-чандра-асаны, часто называют «полумесяц») и вытягивание в горизонтальном наклоне с отведением ноги назад (вариант вирабхадра-асаны). Подробное объяснение техники выполнения, особенностей выстраивания асаны, пошагово, подробно. Объясняет и демонстрирует — Андрей Сидерский.



    Продажник:
    Скачать:
     
    Корна likes this.
Похожие темы
  1. SilaSliva
    Replies:
    4
    Views:
    778
  2. SilaSliva
    Replies:
    0
    Views:
    251
  3. SilaSliva
    Replies:
    0
    Views:
    479
  4. SilaSliva
    Replies:
    0
    Views:
    579
  5. SilaSliva
    Replies:
    0
    Views:
    411
  6. SilaSliva
    Replies:
    2
    Views:
    681
  7. SilaSliva
    Replies:
    0
    Views:
    630
Loading...