[Ирина Ковалёва] Сепарация от родителей во взрослом возрасте (2025)

Что вы ответите, если вас спросят, взрослый ли вы человек? Удивлённо поднимете брови: "Конечно! У меня же двое детей, ипотека и серьёзная работа!".

Проверим? Завтра в гости приезжает ваша мама, а узнаёте вы об этом в полночь накануне важной рабочей встречи. Как поступите? Всю ночь не будете спать, наводя порядок в доме или отмените переговоры, потому что маму надо встретить хорошо?

Любая реакция, которая возникла в вашем воображении, направленная на то, чтобы заслужить одобрение мамы, говорит о незавершённой сепарации. Если так, то тогда марафон "Сепарация во взрослом возрасте" именно для вас.

В рамках курса мы будем:
- учиться выстраивать границы и разбираться, где же они на самом деле должны быть;
- определять токсичные сценарии, заложенные в нашем детстве, и действовать так, чтобы не проецировать их на собственных детей;
- прощать и примиряться со своими родителями;
- понимать, как себя вести, чтобы сепарация ваших детей прошла правильно.

Программа

Урок 1. Почему родителями не принимаются поступки и характер ребенка? Как родитель проецирует свои мечты и страхи на детей и как на это реагирует ребенок? Чувство вины в семье.

Урок 2. Выгоды и потери детей и родителей, а также психологические проблемы людей в отсутствии сепарации.

Урок 3. Практические шаги к психологическому отделению от родителей. Как принять поступки отцов и матерей, мотивационная техника понимания мотивации родителей в вашем воспитании.

Урок 4. Изменение "сценария" общения с родителями, выстраивание новой модели отношений с ними. Запрещенные действия и конструктивные шаги к налаживанию общения.

Урок 5. Финальная практическая техника прощения обид. Признаки успешной сепарации от родителей.

♨ИСТОЧНИК

СКАЧАТЬ